English
русский 
Español
hrvatski
Български
dansk
فارسی
Deutsch
slovenčina
Việt Nam
Latviešu
magyarأحدث المنتجات
اتصل بنا
- شينغهو ش رقم 87، شيان المدينة شنشى المحافظة الصين، 710003
- info@tcl-ingredients.com
- +31 6 20764766 (واتساب)
مورد الكافيين اللامائي بالجملة
الكافيين اللامائي هو في الأساس الكافيين المستخرج من نفس النباتات مثل الكافيين العادي ولكن مع إضافة لمسة إضافية.
الوصف
شركة TCL Ingredients Co., Ltd. هي شركة وطنية للتكنولوجيا الحيوية عالية التقنية متخصصة في معالجة وبيع ومراقبة جودة المستخلصات النباتية. نحن شركة حاصلة على شهادة ISO وKosher وHalal، وهي مخصصة لتحديد وبحث وتطوير وإنتاج مستخلصات نباتية أحادية، ومواد كيميائية دقيقة وAPI من خلال مصنعنا الخاص.
مميزاتنا
01
تجربة غنية
نحن مصنع يتمتع بخبرة إنتاجية تزيد عن 10 سنوات. على مدار 10 سنوات، كنا نتبع تكنولوجيا الإنتاج الرائدة في السوق وموقف الخدمة الموجه نحو العملاء، ونخدم ونتعاون مع أكثر من 400 شركة من بلدان مختلفة في العالم.
02
القدرة على البحث والتطوير
بفضل قدرات البحث والتطوير القوية وتكنولوجيا الإنتاج المتقدمة، تواصل مكونات TCL ابتكار مستخلصات عشبية تخدم الصناعات الدوائية والغذائية ومستحضرات التجميل.
03
منتجات عالية الجودة
تتمتع شركتنا بأبحاث التكنولوجيا الرائدة ومركز التطوير ونظام إدارة الجودة السليم ومعدات الإنتاج المتقدمة ومؤسسات الاختبار العلمي التي تضمن الجودة العالية لمنتجاتنا.
04
خدمة مخصصة
تمتلك شركتنا فريقًا من الموظفين المتميزين ومتعددي التخصصات وذوي الإنتاجية العالية، ويمكنهم تخصيص المنتجات الصحية وفقًا لمتطلبات العملاء التفصيلية. تتمتع شركتنا ومنتجاتنا بسمعة طيبة في السوق العالمية لمستخلصات النباتات لسنوات عديدة من خلال الجودة العالية والسعر المعقول والشحن السريع والخدمة الحذرة.
حمض ألفا ليبويك الفائق هو نوع من المواد الشبيهة بالفيتامينات التي يمكنها القضاء على الجذور الحرة التي تسرع الشيخوخة وتسبب المرض. حمض الليبويك هو إنزيم موجود في الميتوكوندريا. يتم امتصاصه في الجسم من خلال القناة المعوية ثم يدخل الخلايا. يصل إلى أي موقع من الخلايا، ويوفر أداءً بشريًا شاملاً، وهو العامل الوحيد العالمي القابل للذوبان في الدهون والماء.
مسحوق الكرياتين أحادي الهيدرات النقي
تم الإشادة بمسحوق أحادي هيدرات الكرياتين النقي باعتباره أحد أكثر المكملات الغذائية شيوعًا وفعالية، لدرجة أنه يحتل مرتبة عالية إلى جانب منتجات البروتين باعتباره "المكمل الغذائي الأكثر مبيعًا". تم تصنيفه كمنتج "يجب استخدامه" للاعبي كمال الأجسام ويستخدمه على نطاق واسع الرياضيون في رياضات أخرى، مثل لاعبي كرة القدم وكرة السلة، الذين يريدون تحسين مستويات الطاقة والقوة لديهم. وقد أكد عدد كبير من الدراسات أنه آمن للاستهلاك. هناك المزيد من المعلومات المتعلقة بالسلامة لهذا النوع من المكملات الغذائية مقارنة بأي شكل آخر.
مسحوق مستخلص التريبولوس تيريستريس
مسحوق مستخلص التريبولوس تيريستريس هو مكون طبي قديم يستخدم حاليًا في صياغة المكملات الغذائية الحديثة لتعزيز الرغبة الجنسية والتستوستيرون. تعمل المركبات الموجودة في مستخلص التريبولوس تيريستريس، بما في ذلك السابونين والبروتو ديوسجينين، أيضًا على تحسين المناعة والطاقة بشكل عام.
يتم استخراج مسحوق مستخلص حشيشة الهر من جذر حشيشة الهر، وهو نبات أصلي في أجزاء من آسيا وأوروبا، ويزرع في أمريكا الشمالية. يتم استخلاص أحماض الفاليرينيك بشكل أساسي من نوع من مستخلص حشيشة الهر. تستخدم سيقانه وأوراقه كغذاء ليرقات بعض أنواع الحشرات القشرية. تُستخدم جذور حشيشة الهر وجذوره لأغراض طبية، حيث يمكنها تبديد الريح وتخفيف التشنجات وعلاج الكدمات والإصابات.
يتم الحصول على مسحوق مستخلص نبات القراص عن طريق المعالجة الفيزيائية لنبات القراص، وهو نبات أصلي في أوروبا ومعظم مناطق آسيا المعتدلة وغرب شمال إفريقيا. يحتوي مستخلص نبات القراص بشكل أساسي على الفلافونويدات والليجنينات والستيرويدات والدهون والأحماض العضوية والبروتينات والعفص والكلوروفيل والقلويدات والسكريات المتعددة. له خصائص مضادة للروماتيزم ونقص السكر في الدم وعلاج تضخم البروستاتا الحميد وأنشطة بيولوجية أخرى.
مسحوق مستخلص نخيل المنشار هو معالجة نخيل المنشار إلى مسحوق بالطرق الفيزيائية. مستخلص نخيل المنشار مصنوع من زيت نخيل المنشار المستخرج من ثمار نخيل المنشار كمواد خام، و-سيكلوديكسترين كمواد مساعدة. يتم تحويل زيت نخيل المنشار إلى مسحوق من خلال عملية تغليف الزيت.
يمكن لمسحوق 5htp تحسين التحكم في الشهية وتجنب الإفراط في تناول الطعام، ويمكن استخدامه أيضًا للتحكم في شهية السمنة. ويمكنه تحسين مزاج المرضى المصابين بالاكتئاب بشكل كبير. بالإضافة إلى ذلك، يمكنه أيضًا تحسين جودة النوم وتحسين الأرق الخفيف. وقد وجد أن مسحوق 5htp يؤثر على النوم ودورة النوم والاستيقاظ في الجسم بعدة طرق. على سبيل المثال، يحتاج الجسم إلى السيروتونين لإنتاج هرمون النوم الميلاتونين استجابة لوجود الظلام.
مسحوق مستخلص Boswellia Serrata
مسحوق مستخلص اللبان هو مستخلص سائل مسحوق أبيض-أصفر من راتنج نبات الزيتون اللبان. راتنج اللثة، في الغالب جزيئات حليمية صغيرة تشبه الدموع أو قطع صغيرة غير منتظمة، تلتصق أحيانًا معًا في كتل. شفاف. توجد طبقة من الغبار الأبيض على السطح. بعد إزالة الغبار، لا يزال السطح باهتًا وهشًا، والقسم شمعي وباهت. الغاز عطري قليلاً، طعم مرير قليلاً.
مسحوق مستخلص نبات الروديولا الوردي
يتم استخراج مسحوق مستخلص الروديولا الوردية من نوع من الأعشاب التي تنمو في المناطق الجبلية الباردة في أوروبا وآسيا. اسمها العلمي هو الروديولا الوردية، والمعروفة أيضًا باسم جذر القطب الشمالي أو الجذر الذهبي. تعتبر جذورها من المواد المتكيفة، مما يعني أنها تساعد جسمك على التكيف مع الإجهاد عند تناولها. يحتوي الجذر على أكثر من 140 مكونًا نشطًا، اثنان من أقوى المكونات هما الروسافين والساليدروسيد. يتم استخدامه على نطاق واسع اليوم كمكمل غذائي له العديد من الفوائد الصحية.
مقدمة عن الكافيين اللامائي
الكافيين اللامائي هو عبارة عن كافيين يتم استخراجه من نفس النباتات التي يتم استخراج الكافيين منها ولكن مع إضافة بعض الإضافات. يتم تصفية جميع المكونات الكيميائية الزائدة والماء بعناية في المختبر، مما ينتج عنه شكل أنقى وأكثر فعالية من الكافيين. أصبح الكافيين أكثر شعبية كمكمل غذائي لفقدان الوزن وتحسين الأداء الرياضي. كما أنه موجود في المنتجات الغذائية مثل العلكة المحتوية على الكافيين وألواح الطاقة.
فوائد الكافيين اللامائي
لا يوجد سائل
إذا كنت تريد الاستفادة من فوائد الكافيين قبل التمرين، ولكن بدون كمية السوائل التي تأتي معه عادةً (من خلال شرب القهوة أو مشروبات الطاقة)، فإن اختيار الكافيين اللامائي في شكل أقراص سيكون بديلاً رائعًا.
سيؤدي هذا إلى تقليل فترات الذهاب إلى الحمام أثناء التدريب أو المنافسة، ومن المحتمل أن يخفف من أي إزعاج في الجهاز الهضمي مرتبط بالتمرين نتيجة لذلك.
آثار جانبية أقل من حيث مؤشر نسبة السكر في الدم
لا يسبب الكافيين اللامائي اضطرابًا في الجهاز الهضمي مثل أشكال أخرى من الكافيين، مثل القهوة ومشروبات الطاقة، وذلك أساسًا بسبب نقص المركبات الحمضية.
وهذا خبر جيد مرة أخرى للأفراد الذين يمارسون الرياضة بيننا والذين يعانون عادة من عدم الراحة في الجهاز الهضمي بسبب تناول الكافيين (وخاصة القهوة!)، ويسعون إلى تحسين الأداء الرياضي.
من السهل تحديد الجرعة
من أهم فوائد الكافيين اللامائي هو القدرة على تحديد الجرعة بدقة أكبر. المشكلة مع مساحيق ما قبل التمرين والقهوة ومشروبات الطاقة وأي مصدر آخر للكافيين يعتمد على السوائل هي عدم دقة الجرعة.
حبوب الكافيين أو العلكة أو القضبان التي تحتوي على الكافيين اللامائي ستوفر لك جرعة مركزة ودقيقة بسبب النقاء والقوة.
بهذه الطريقة، يصبح من الأسهل تلبية الجرعة الموصى بها من الكافيين لتحسين الأداء الرياضي، أو أي فائدة أخرى قد تسعى إليها.
مريح
ناهيك عن الراحة التي يوفرها الكافيين اللامائي. فحمل الكافيين معك في صورة قهوة أو مشروب طاقة أو عبوات كبيرة (خاصة بالنسبة للرياضيين) قد يكون غير مريح في أفضل الأوقات.
الحبوب أو العلكة أو القضبان التي تحتوي على الكافيين اللامائي هي ببساطة أشكال أسهل وأكثر ملاءمة من الكافيين والتي لا تتطلب الخلط أو الشرب.
اِستِخلاص
يتم استخلاص الكافيين من حبوب البن باستخدام مذيب مثل أسيتات الإيثيل أو ثاني أكسيد الكربون فوق الحرج. تعمل هذه العملية على فصل الكافيين عن المركبات الأخرى الموجودة في الحبوب.
طهارة
يتم تنقية الكافيين المستخرج لإزالة أي شوائب متبقية أو مواد غير مرغوب فيها.
جفاف
يخضع الكافيين المنقى لعملية تجفيف للتخلص من محتوى الماء، مما ينتج عنه الشكل اللامائي. تضمن عملية التجفيف هذه أن يكون المنتج النهائي شديد التركيز وسهل الذوبان.
بلورة
يتم بعد ذلك تبلور الكافيين اللامائي إلى مسحوق ناعم أو شكل صلب، جاهز للاستخدام في منتجات مختلفة.
إرشادات السلامة للكافيين اللامائي
تأكد دائمًا من استشارة طبيبك قبل البدء في تناول أي مكمل.
سيكون لدى طبيبك صورة واضحة عن حالتك الطبية والأدوية الحالية وسيكون قادرًا على إخبارك إذا كانت هناك أسباب تجعلك تحد من تناول الكافيين اللامائي أو تتجنبه.
تجنب تناول الكافيين المسحوق النقي.
توصي إدارة الغذاء والدواء الأمريكية بتجنب الكافيين بسبب سهولة تناوله عن طريق الخطأ. إن ملعقة صغيرة واحدة من الكافيين اللامائي المسحوق النقي تكفي للتسبب في عواقب وخيمة محتملة، حيث تعادل 2700 مليجرام من الكافيين. ولتوضيح ذلك، يجب أن تشرب 28 كوبًا من القهوة، أو 68 كوبًا من الشاي الأسود، أو 68 علبة من الكولا لتناول نفس الكمية من الكافيين.
اختر أشكالاً أخرى وفهم الجرعة.
إن اختيار شكل آخر من أشكال الكافيين اللامائي، مثل الكبسولات أو كمكون في طعام ما قبل التمرين أو مكمل غذائي، من شأنه أن يسهل عليك الالتزام بإرشادات السلامة. خذ بعض الوقت لفحص الزجاجات للتأكد من أنك تفهم مقدار الكافيين الموجود في كل حبة.
ابحث عن الشركات المصنعة ذات السمعة الطيبة.
تضع الشركات المصنعة الجيدة ممارسات لتجنب التلوث بالمكونات غير المرغوب فيها وتعطي الأولوية لسلامة المكملات الغذائية. ابحث عن شهادات NSF أو UL على الزجاجات، وكلاهما من منظمات مستقلة تابعة لجهات خارجية تراجع عمليات تصنيع المكملات الغذائية.
التعليمات
س: ما هو الكافيين اللامائي؟
عندما يتم إزالة الماء، ما يتبقى هو مسحوق بلوري أبيض يعرف باسم الكافيين اللامائي.
يعمل الكافيين المجفف بنفس الطريقة التي يعمل بها الكافيين من مصدر طبيعي. فعند تناوله، يعمل هذا المنشط على تقليد الأدينوزين، وهو ناقل عصبي. وعندما يرتبط هذا المركب الكيميائي بمستقبلات معينة في الدماغ، فإنه يسبب أعراض الخمول. ويرتبط الكافيين ببعض هذه المستقبلات نفسها ويعمل كمضاد للأدينوزين؛ ويمنع الكافيين الأدينوزين الزائد من الارتباط، مما يجعلك تشعر باليقظة لفترة أطول.
س: ما هي أنواع الكافيين اللامائي؟
بالإضافة إلى المساحيق والحبوب المستقلة، يُستخدم الكافيين اللامائي بشكل متكرر كمكون في فئات مختلفة من المكملات الغذائية. على سبيل المثال، قد تجده في مسحوق ما قبل التمرين أو في حبوب تزعم أنها تحرق الدهون. تحتوي بعض المنتجات الغذائية أيضًا على الكافيين اللامائي المضاف، مثل ألواح الطاقة المحتوية على الكافيين أو علكة المضغ.
عند النظر إلى ملصقات المكملات الغذائية، قد تصادف أشكالاً من الكافيين اللامائي الممزوج بمواد كيميائية أخرى. وتشمل هذه:
سيترات الكافيين: عبارة عن مزيج من الكافيين اللامائي ومادتين كيميائيتين أخريين - أحادي هيدرات حمض الستريك وثنائي هيدرات سيترات الصوديوم. يشكل الكافيين حوالي نصف التركيبة. يستخدم سيترات الكافيين بشكل أكثر شيوعًا للأغراض الطبية وليس كمكملات. على وجه الخصوص، يتم استخدامه كعلاج لمشكلة التنفس بين الأطفال الخدج.
بلورة الكافيين البتيروستيلبين: وهي عبارة عن مزيج من الكافيين والبتيروستيلبين، وهو مضاد للأكسدة يوجد في التوت الأزرق. ويمكن تصنيعه في عدة أشكال مثل الكبسولات أو الأقراص أو المضغ. ويزعم المصنعون أن هذا الشكل من الكافيين يخلق طاقة تدوم لفترة أطول، ولكن هذا لم يثبت في الدراسات العلمية.
مالات ثنائي الكافيين: يتكون هذا المكون من جزيئين من الكافيين مرتبطين بجزيء من حمض الماليك. وحمض الماليك هو حمض عضوي يوجد في العديد من الأطعمة التي نتناولها، مثل التفاح. يزعم مصنعو هذا المكون أن الجمع بين الكافيين وحمض الماليك يمنع اضطراب المعدة، ولكن لم يتم إثبات ذلك.
س: ما هو الفرق بين الكافيين والكافيين اللامائي؟
الكافيين -بدون أي وصف آخر- هو الشكل الطبيعي والعادي.
إنه نفس النوع من الأشياء التي تحصل عليها من القهوة أو الشاي، والتي تحدث بشكل طبيعي بالمستويات والتركيزات التي اعتدنا عليها.
يرتبط الكافيين العادي بالماء، ويوجد عادة في مستخلصات النباتات، ويتطور بشكل طبيعي كمبيد للآفات. فالحشرات الصغيرة التي تأكل أوراق وجذور وحبوب نباتات البن ـ على سبيل المثال ـ تموت بسبب التأثيرات المنبهة.
يوجد الكافيين بشكل أساسي في الشاي والقهوة، ولكن أيضًا في الكاكاو. وهو مفيد بشكل خاص في عملية التمثيل الغذائي، حيث يزيد من الإنتاج الإجمالي ولكنه يحسن بشكل خاص القدرة اللاهوائية وينتج الطاقة تحت التعب.
تميل الأشكال التقليدية من الكافيين إلى أن يتم امتصاصها بشكل أبطأ ولها تأثير أكثر استدامة بمرور الوقت.
هناك وزن غير نشط كبير للكافيين الطبيعي ومصادره. يساعد الارتباط بالماء في دعم الهضم الصحي بينما يوجد أيضًا في سياق مصفوفة المغذيات الطبيعية - مثل الشاي حيث يتم دمجه مع الثيانين، وهو عامل تآزري قوي.
تقلل هذه المشروبات من خطر الآثار الجانبية، وخاصة الثيانين، وخاصة الآثار الهضمية. من الواضح أن الكافيين الطبيعي يمكن أن يسبب ارتداد الحمض ومخاوف أخرى، لكن المخاطر أقل، والتجربة الإجمالية أكثر لطفًا من نظيرتها الخالية من الماء.
الكافيين اللامائي
الكافيين اللامائي هو - كما يوحي اسمه - مجفف ويتم إزالة الماء منه من خلال المعالجة. وهذا يؤدي إلى شكل بلوري من الكافيين يمكنك تحويله إلى مسحوق - مما جعله شكلًا شائعًا من الكافيين لصناعة المكملات الغذائية وحبوب الكافيين.
تؤدي هذه المعالجة وإزالة الوزن غير النشط في المنتج إلى إنتاج شكل أكثر تركيزًا وفعالية من الكافيين. فهو يمتص بشكل أسرع، ويكون أكثر فعالية لكل جرام، ويمكن توحيده بسهولة أكبر حسب الجرعة.
تتضمن سرعة الامتصاص أيضًا إمكانية استخدام المزيد من الكافيين وسرعة التخلص منه. يساهم كل من هذين العاملين في الاستخدام الرئيسي للكافيين اللامائي كشكل من أشكال المكملات الغذائية للأداء الرياضي، حيث يمكنه توفير الجرعات الأكبر المطلوبة لتحسينات مهمة سريريًا في القوة والتحمل.
بدلاً من الاعتماد على قوام مستخلص النبات، يمكن التحكم في العصير اللامائي بعناية. يتم معالجته من أوراق وجذع نبات البن، في أغلب الأحيان، ويخضع لمعالجات مكثفة قبل بيعه.
إن إزالة الماء وزيادة الفعالية تأتي أيضًا مع مخاطر إضافية للآثار الجانبية. وتظهر هذه الآثار بشكل أكثر وضوحًا في الجهاز الهضمي، حيث من المرجح أن تسبب حبوب ومساحيق الكافيين تقلصات وعسر هضم وتأثيرات إسهال.
قد تكون أيضًا أكثر عرضة للإصابة بالصداع والتوتر مع تناول اللامائي، وذلك بسبب انخفاض تناول الماء وزيادة الفعالية.
ومن المهم أيضًا أن نلاحظ أن المادة اللامائية تحدث دون أي من العناصر الغذائية الأخرى التي قد نحصل عليها من أشياء مثل القهوة والشاي.
على سبيل المثال، تشمل الفوائد القوية للكافيين الموجود في مستخلص حبوب البن الأخضر مضادات الأكسدة الثانوية مثل حمض الكافيين وحمض الكلوروجينيك. وبدون هذه المركبات، تكون التأثيرات الصحية العامة للمشروبات المحتوية على الكافيين أضيق بكثير ولا تحتوي إلا على خصائص منشطة.
وهذا أكثر وضوحًا عند مقارنته بالشاي، الذي يتضمن مجموعة واسعة من المركبات الثانوية المعززة للصحة. وتشمل هذه المركبات الدعم الأيضي في EGCG، وإمكانية تحسين الاسترخاء والتعافي من التمارين الرياضية في GABA، والثيانين - وهو الثنائي المثالي مع الكافيين.
يجب أن يتم تضمين الكافيين اللامائي في المكملات الغذائية أو المشروبات التي توفر فوائد أخرى. إن قوة الكافيين وحدها لا تكفي دائمًا لتفسير الانخفاض الشديد في الفوائد التي تأتي مع الأشكال الطبيعية من الكافيين.
س: ما هي المدة التي تستمر فيها تأثيرات الكافيين اللامائي؟
س: ما هي الآثار الجانبية للكافيين اللامائي؟
قلق.
مشاكل الجهاز الهضمي.
أرق.
ضغط دم مرتفع.
ضربات القلب سريعة.
كثرة التبول.
ومع ذلك، فإن الكافيين اللامائي هو عبارة عن كافيين نقي، لذا فمن الأسهل بكثير الإفراط في تناوله. بافتراض أنك تتناول جرعة آمنة من الكافيين المجفف، فإن الآثار الجانبية الأكثر شيوعًا المرتبطة بالمنشط تكون خفيفة في شدتها. وتشمل هذه الآثار العصبية والعصبية والأرق وزيادة معدل ضربات القلب والغثيان أو اضطراب المعدة.
قد يؤدي تناول الكافيين بانتظام لفترات طويلة أيضًا إلى تحمل الكافيين أو الاعتماد عليه، وفي هذه الحالة قد تعاني من أعراض غير سارة عند تقليل تناوله. وأكثر أعراض الانسحاب شيوعًا هي الصداع والنعاس ونقص الطاقة بشكل عام أو الشعور بالضيق.
س: ما هي كمية الكافيين اللامائي التي تعتبر كثيرة؟
الجرعة الموصى بها من الكافيين قبل التمرين هي 1.3 – 2.3 مجم/رطل من وزن الجسم (3 – 5 مجم/كجم)، وهو ما يعادل ما بين 195 و340 مجم من الكافيين لرياضي وزنه 150- رطل. إذا لم تكن قد تناولت مكملات الكافيين من قبل، فيجب أن تبدأ بالحد الأدنى من النطاق لأن كل شخص لديه قدرة تحمل مختلفة للكافيين ويستقلبه بشكل مختلف قليلاً.
تذكر أنه عندما يتعلق الأمر بالكافيين، فإن الكمية الأكبر ليست الأفضل. فتجاوز الجرعة القصوى لا يمنحك فوائد إضافية ويعرضك لخطر أكبر من الآثار الجانبية السلبية.
س: هل الكافيين اللامائي آمن؟
لتناول الكافيين اللامائي بأمان، قم بشراء حبوب أو كبسولات الكافيين، والتي يتم قياسها مسبقًا وفقًا لمعايير دقيقة لتجنب تناول جرعة زائدة عن طريق الخطأ. أو قم بشراء تركيبة خاصة قبل التمرين تتضمن الكافيين اللامائي كأحد المكونات العديدة. في هذا السياق، يعتبر الكافيين اللامائي آمنًا مثل الكافيين الموجود في القهوة أو أي شكل آخر، مع نفس احتمالية حدوث آثار جانبية طفيفة.
س: هل الكافيين اللامائي مدر للبول؟
س: ما هي استخدامات الكافيين والكافيين اللامائي؟
الكافيين هو أفضل وسيلة لزيادة طاقتك وأدائك على الفور في أي نشاط. إنه المكون الأكثر شيوعًا في المكملات الغذائية قبل التمرينات وحرق الدهون. هناك الكثير من الدراسات التي تثبت فعاليته في تحسين الأداء الرياضي. من الأفضل تناول الكافيين قبل التمرين بحوالي 20-30 دقيقة، حيث يستغرق الكافيين حوالي 45 دقيقة ليصل إلى مستويات الذروة.
عندما يتعلق الأمر بفقدان الدهون، فقد يساعد ذلك بالفعل. بالطبع يجب أن نذكر أن الكافيين وحده لن يساعد أي شخص في تحقيق أهدافه في فقدان الدهون، وأن النتائج تعتمد على نظامك الغذائي وروتين التمارين الرياضية. ومع ذلك، قد يسهل الكافيين فقدان الوزن، وهناك دراسات تدعم ذلك. ومع ذلك، تجدر الإشارة إلى أن الإفراط في تناول الكافيين أثناء اتباع نظام غذائي قد يكون له نتائج عكسية بسبب زيادة استجابة الإجهاد. وفي كلتا الحالتين، قد يزيد من معدل التمثيل الغذائي لديك، وقد يثبط شهيتك.
س: ما هي فوائد استخدام الكافيين قبل التمرين؟
يقلل الكافيين من آلام التمرين. لن يساعدك الكافيين على فتح عينيك فحسب، بل سيخفف أيضًا من آلام العضلات التي قد تعاني منها في صالة الألعاب الرياضية. وهذا يعني القدرة على رفع الأثقال لفترة أطول أو الركض أو ركوب الدراجة أثناء أداء تمارين القلب.
يزيد الكافيين من التركيز بشكل كبير. إن تناول 100 ملغ أو أكثر من الكافيين (وهي الجرعة المتوسطة في أغلب المكملات الغذائية قبل التمرين) يعد معززًا رائعًا للتركيز. فالمزيد من التركيز يعني دائمًا تمرينًا أو لعبة أفضل إذا كنت منخرطًا في مسابقة رياضية. وغالبًا ما يكون نصف الجلسة الجيدة متعلقًا بالجانب العقلي، ولا توجد طريقة أفضل لحشد الطاقة من خلال الاستخدام الذكي للكافيين.
الوسم : مورد الجملة للكافيين اللامائي، الصين، الموردين، الشركات المصنعة، المصنع، الجملة، السعر، الموزع، التاجر، مفيد، السائبة
قد يعجبك ايضا
