أيهما أفضل اشواغاندا أم تريبولوس؟

يمكن لبعض المعززات ، مثل أشواغاندا وحمض الأسبارتيك وخلاصة بذور الحلبة ، تريبولوس تيريستريس ، زيادة مستويات هرمون التستوستيرون وتحسين نمو العضلات لدى الأشخاص الذين يعانون من انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون.

Ashwagandha ، المعروف أيضًا باسم Ashwagandha ، والمعروف أيضًا باسم Winter Cherry ، Withania somnifera. على الرغم من أن اسمها العلمي هو "أشواغاندا" ، إلا أنها في الواقع عشب طبي أصيل موطنه الهند ويمكن العثور عليه في كل مكان. لقد تم استخدامه في الطب الهندي القديم الهندي القديم منذ آلاف السنين لتخفيف الألم والالتهابات ، وعلاج الأرق ، وتعزيز التغذية ، والأمراض الأخرى. أشواغاندا عشب طبي مهم للأيورفيدا ، وهو نظام شفاء عمره 3000- عام. الفلسفة الأساسية للأيورفيدا هي أن الصحة تعتمد على توازن دقيق بين العقل والجسد والروح. هدفها الرئيسي هو تعزيز الصحة الجيدة ، وليس مكافحة الأمراض.

أشواغاندا يمكن أن تعمل بمثابة أدابتوجين في جسم الإنسان. Adaptogens هي أعشاب تعزز قدرتنا على التعامل مع الإجهاد ، وتعزز الطاقة وتحسن الصحة العامة.

وفقًا للبحث ، قد تساعد المحولات على تنظيم توازن العديد من الهرمونات (بما في ذلك الكورتيزول) والناقلات العصبية المشاركة في الاستجابة للتوتر. بالإضافة إلى أشواغاندا ، هناك ماركات أخرى معروفة من المواد المحولة ، بما في ذلك الجينسنغ الكوري والجينسنغ السيبيري وشاول ماربل (رهوديولا الوردية). قد تساعد كل هذه النباتات في وظيفة الغدة الكظرية وتعزز مقاومة الإجهاد ، وقد استخدمت تاريخيًا في:

يعيد الحيوية ويزيد الطاقة.

تحسين الأداء العقلي والجسدي.

يمنع الآثار السلبية للتوتر ويقوي استجابة الجسم للتوتر.

يتم دعم التأثيرات التكيفية لمستخلصات أشواغاندا القياسية عالية الجودة من خلال مؤلفات طبية كبيرة. المستخلصات الأكثر بحثًا هي Sensoril (موحدة لاحتواء 10 في المائة من اشواغاندا) و KSM -66 (موحدة لاحتواء أشواغاندا). مع 1.5 في المئة اشواغاندا لاكتون). يختلف التركيب الكيميائي وجرعة مستخلصات الأشواغاندا هذه قليلاً ، ولكن يبدو أن لها تأثيرات مماثلة ؛ هناك دراسات سريرية جيدة تظهر أن هذه المستحضرات تكيفية ولديها القدرة على:

يساعد في تأخير الشيخوخة.

زيادة مقاومة التعب.

يساعد على تعزيز الوضوح الذهني والتركيز.

تعزيز الصحة الإنجابية للرجال والنساء.

التحكم في استجابات الإجهاد التي يمكن أن تؤدي إلى الإفراط في تناول الطعام يعزز إدارة الوزن بشكل صحي.

تحسين وظيفة الغدة الدرقية في المرضى الذين يعانون من قصور الغدة الدرقية تحت الإكلينيكي.

لكن تريبولوس تيريستريس نبات شجيرة سنوي ينتمي إلى عائلة تريبولوس. إنه نبات ذو خصائص طبية قوية تم استخدامه في الطب الطبيعي لعدة قرون.

هذا نبات من طب الأيورفيدا والطب الصيني ، يستخدم جذره وفاكهة لخصوبة الذكور وحيويتهم ، على التوالي.

يعزز الجذر الرغبة الجنسية والمتعة الجنسية ، بينما يعتقد أن للفاكهة خصائص قوية لحماية الأعضاء.

مسحوق استخراج تريبولوس تيريستريستم استخدامه في العديد من أشكال الطب الشامل لعدة قرون ، واكتسب شعبية واسعة كمكمل غذائي في السبعينيات.

أصبح تريبولوس تيريستريس مكملًا غذائيًا شائعًا اليوم ، ولا سيما لصحة الرجال ، وخاصة صحة القلب والأوعية الدموية والجهاز البولي التناسلي.

فوائد مسحوق تريبولوس تيريستريس استخراج

● تعزيز الرغبة الجنسية

يُعرف تريبولوس بقدرته الطبيعية على زيادة الرغبة الجنسية وتعزيز الرضا الجنسي.

أظهرت إحدى الدراسات أن النساء اللواتي اتخذن عدة مقاييس من التريبولوس عززن الوظيفة الجنسية بعد أربعة أسابيع فقط وأدى إلى تحسن في الرغبة والإثارة والرضا والتشحيم والألم.

بالإضافة إلى ذلك ، وفقًا لمراجعة تريبولوس البلغارية لعام 2016 ، فقد ثبت أيضًا أنه يعالج مشاكل الرغبة الجنسية ويمنع ضعف الانتصاب ، على الرغم من أن الآلية الدقيقة لا تزال غير واضحة.

● انخفاض نسبة السكر في الدم

تشير بعض الأبحاث إلى أن إضافة شوكة التريبولوس إلى روتينك اليومي قد يقدم فوائد في التحكم في مستويات السكر في الدم.

وجدت إحدى الدراسات أن تناول مكمل غذائي 1 ، 000 ملجم يقلل بشكل ملحوظ من مستويات السكر في الدم لدى النساء المصابات بداء السكري من النوع 2 مقارنةً بالعلاج الوهمي.

● كمدر طبيعي للبول

ثبت أن تريبولوس تيريستريس مدر طبيعي للبول ، مما يساعد على زيادة إنتاج البول وإفرازه.

في الواقع ، أظهرت دراسة في المختبر نُشرت في مجلة علم الأدوية الإثنية أن علاج التريبولوس يعزز إدرار البول ، مما يشير إلى أنه قد يكون علاجًا طبيعيًا فعالًا لحصى الكلى.

مثل التريبولوس ، من الممكن أيضًا وجود تأثيرات مفيدة أخرى على الصحة ، وقد تساعد في تخفيف الانتفاخ ، وخفض ضغط الدم ، وتعزيز القدرة الطبيعية للنفايات على المرور عبر الجسم ، وتصفية السموم.

● تسكين الآلام والالتهابات

وجدت كل من الدراسات المختبرية والحيوانية أن مستخلص تريبولوس تيريستريس له تأثيرات قوية في تخفيف الألم والالتهابات.

على سبيل المثال ، أظهرت دراسة أجرتها مدرسة كرمان للصيدلة أن إعطاء جرعات عالية من تريبولوس تيريستريس كان فعالًا في تقليل مستويات الألم لدى الفئران.

● تحسين صحة القلب

أمراض القلب هي السبب الرئيسي للوفاة في جميع أنحاء العالم وتعتبر مشكلة خطيرة تؤثر على الملايين من الناس في جميع أنحاء العالم.

لا يقتصر دور التريبولوس على تقليل الالتهاب ، والذي يُعتقد أنه يلعب دورًا أساسيًا في صحة القلب ، ولكن ثبت أيضًا أنه يقلل من عوامل الخطر لأمراض القلب.

● الفوائد المحتملة للمساعدة في مكافحة السرطان

على الرغم من أن البحث لا يزال محدودًا ، إلا أن بعض الدراسات تشير إلى أن التريبولوس قد يكون مفيدًا كعلاج طبيعي للسرطان.

في الواقع ، أظهرت دراسة في المختبر في جامعة تشونغنام الوطنية أنها كانت قادرة على تحفيز موت الخلايا ووقف انتشار خلايا سرطان الكبد البشرية.

وجدت دراسات أخرى في المختبر أنه يقي أيضًا من سرطان الثدي والبروستاتا. ومع ذلك ، هناك حاجة إلى مزيد من البحوث البشرية لتحديد كيفية تأثير المكملات على نمو السرطان في عامة السكان.

التزمت شركة TCL Ingredients Co. ، Ltd دائمًا بفلسفة العمل "الجودة أولاً" وستواصل الحفاظ على مكانتها الرائدة في مجال الصحة الحيوية وتقديم مساهمات بارزة في صناعة الصحة. يقع المقر الرئيسي للشركة في مدينة شيان ، تم تصنيفها كمؤسسة ذات تقنية عالية في مدينة شيان لمرات عديدة من خلال إنتاج مسحوق استخراج تريبولوس تيريستريس للبيع.